白血球が多い…ストレスが原因ってウソ・ホント？病気の疑いは？肥満や喫煙の影響も詳しく解説

健康診断で、白血球の数値が高いといわれた…。
これってストレスが原因？それとも病気？

「白血球が多くなる原因」をお医者さんに聞きました。
数値が万単位の場合は病気の疑いが強くなるため、早めに病院で再検査しましょう。

白血球が多い…これってストレスのせい？

ただし、ご自身で「ストレスが溜まっている」と自覚しているのであれば、対策が必要です。
ストレスは自律神経の乱れにつながり、さまざまな心身の不調につながります。

こまめにストレスを発散するように心がけましょう。

白血球が多いと「いつも指摘される」原因は？

これらの原因による白血球数の変化を「生理的変動」といいます。
生理的変動によって白血球が多いこと自体は問題ではありません。

ただし、肥満や喫煙は、生活習慣病のリスクを上昇させ、動脈硬化を引き起こす要因となるため、改善する必要はあります。

生活習慣を改善しよう

肥満の人は、まず、食生活を見直すことが大切です。
特に、糖質・油分のとりすぎを避けてください。
また、ウォーキング・ジョギングなどの運動習慣をつけて、体重を適正にしましょう。

喫煙する人は禁煙が必要です。タバコは体に害ばかりで良いことはありません。
肺ガンのリスクも上がります。

肥満を解消し、禁煙することで、白血球が通常の数値に近づいていくと考えられます。

【数値が20,000以上は要注意】病気が隠れているケースも

この場合に疑われる病気は、下記の通りです。

要注意な病気①　白血病

白血病は、原因不明のことも多いですが、加齢・喫煙・抗ガン剤治療などにより発症する場合があります。

進行すると、重度の貧血で動けなくなったり、肺炎・敗血症などを起こしたりして、命を落とすこともあります。

要注意な病気②　膠原病

膠原病は、「関節リウマチ」「全身性エリテマトーデス」「シェーグレン症候群」など、共通した特徴を持つ病気を総称したものです。

本来は病原菌に対して働く免疫が、自分自身を標的にしてしまうことで、様々な症状を引き起こすと考えられています。
ストレス・疲労などが原因として考えられますが、まだ解明されていません。

病気が進行すると、体調不良の日が続き、日常生活に支障をきたすこともあります。

要注意な病気③　肝硬変

ウイルス感染・アルコール摂取過剰・薬物などが原因で発症すると考えられています。

病気が進行すると、黄疸・腹水（お腹が膨れる）・むくみなどの症状があらわれたり、肝臓ガン・肝性脳症などの合併症を発症したりします。

「白血球が多い」と指摘されたら、病院で相談しよう

命に関わる病気が隠れていることもあるので、早めに受診しましょう。

何科で相談すればいい？

病院では、再度の血液検査を行います。
また、尿検査や超音波検査、CTなども行われることが多いです。